BIENVENIDO A
EnerGym Bilbao
Quiénes somos
ENERGYMBILBAO nace como un concepto de salud en el que la atención personalizada, la alta calidad del servicio y la alta cualificación profesional son nuestros dogmas profesionales.
En nuestro centro no “vas por libre” ya que consideramos que siempre debes estar guiad@ por un profesional con años de experiencia que te pueda asesorar o corregir a la hora de realizar ejercicios.
El entrenamiento, principalmente el de fuerza, no es algo a lo que se deba de dar poca importancia ya que errores técnicos a nivel de realización de diversos ejercicios pueden ocasionar lesiones si no están debidamente orientados, de ahí la importancia de nuestros entrenadores.
Filosofía
No somos solamente un centro de entrenamiento, tenemos una filosofía de trabajo en la que el ejercicio físico, especialmente de fuerza, planificado y dirigido, se focaliza principalmente en la salud, la calidad de vida y el bienestar de la persona.
Todo esto se consigue con un equipo humano de educadores físico titulados y colegiados, con años de experiencia y que les apasiona lo que hacen, con una metodología científica tanto de las Ciencias de la Actividad Física y el deporte, como de las Ciencias de la Salud.
Trayectoria
ENERGYMBILBAO nace hace ya más de 10 años, en el 2010, con otro nombre en aquel entonces, de la mano de Jesus Escariz, nuestro director, quien da forma al proyecto, y después de muchos años de entrenamiento, focaliza qué es lo que a él le gustaría recibir en una instalación deportiva como usuario y creando una filosofía de trabajo distinta y única.
Entrenamiento personalizado
El Servicio de Entrenamiento Personalizado se sustenta en la atención individual a cada cliente.A su llegada al Centro es evaluado y entrevistado para, por un lado conocer su estado físico general y por el otro tener en cuenta antecedentes, lesiones, cualquier problema crónico y, sobre todo, sus objetivos.
Con estos datos ya podemos proceder a realizar un entrenamiento orientado a lo que busque el cliente, siempre respetando parámetros de salud, ya sea con fines mas estéticos o para recuperación de lesión o patología previa, ante todo buscando un trabajo multidisciplinar (médico, fisioterapeuta, etc).
En ese momento, su entrenamiento es guiado de manera individual, explicando el entreno y corrigiendo siempre que sea necesario, cambiándolo cada 6-8 semanas, aparte de comprobar su evolución por medio de una medición de masa muscular y tejido graso mediante uno de los mejores aparatos del mercado.
Con estos datos procedemos a realizar una dieta enfocada a la ayuda para conseguir sus objetivos.
Nuestra principal herramienta es el trabajo de fuerza, ya que es indiscutible con la evidencia actual los beneficios que el trabajo de fuerza planificado y guiado produce en la salud y el rendimiento físico.